Chili Rellenos Huevos - Nutrients per serving


 NutrientValue
 Gram Weight 105.88 g
 Calories 235.25 kcal
 Calories from Fat 162.66 kcal
 Calories from SatFat 72.58 kcal
 Protein 15.32 g
 Carbohydrates 2.10 g
 Dietary Fiber 0.25 g
 Soluble Fiber 0.08 g
 Total Sugars 1.06 g
 Monosaccharides 0.22 g
 Disaccharides 0.16 g
 Other Carbs 0.79 g
 Fat 18.07  g
 Saturated Fat 8.06 g
 Mono Fat 6.21 g
 Poly Fat 1.43 g
 Trans Fatty Acid 0.00 g
 Cholesterol 244.85 mg
 Water 68.28 g
 Vitamin A - IU 2663.42 IU
 Vitamin A - RAE 201.10 mcg
 Vitamin A - Carotenoid RE 227.03 mcg
 Vitamin A - Retinol RE 87.58 mcg
 Vitamin A - b-Carotene 1271.80 mcg
 Vitamin B1 - Thiamin 0.16 mg
 Vitamin B2 - Riboflavin 0.36 mg
 Vitamin B3 - Niacin 1.16 mg
 Niacin Equivalents 3.76 mg
 Vitamin B6 0.21 mg
 
 Nutrient Value
 Vitamin B12 1.10 mcg
 Biotin 10.37 mcg
 Vitamin C 12.85 mg
 Vitamin D - IU 17.27 IU
 Vitamin D - mcg 0.43 mcg
 Vitamin E - Alpha-Toco 0.68 mg
 Folate 27.46 mcg
 Folate, DFE 27.46 mcg
 Vitamin K 2.33 mcg
 Pantothenic Acid 0.96 mg
 Calcium 149.58 mg
 Chromium  mcg
 Copper 0.09 mg
 Fluoride  mg
 Iodine 31.02 mcg
 Iron 1.38 mg
 Magnesium 14.59 mg
 Manganese 0.05 mg
 Molybdenum 8.93 mcg
 Phosphorus 202.21 mg
 Potassium 193.52 mg
 Selenium 21.26 mcg
 Sodium 632.24 mg
 Zinc 1.81 mg
 Omega 3 Fatty Acid 0.13 g
 Omega 6 Fatty Acid 1.29 g
 Alcohol 0.00 g
 Caffeine 0.00 mg
 Choline  mg

Close Window